たまには「糖質制限」レシピを!

横浜ロングライフの波藤ちまるです。いつも本当にありがとうございます。

メタトロンで食性を測定された方はお分かりだと思いますが
特に「肉食系」の方は”糖質制限”ですよね。

ご飯や麺類なんかは気にして、自主的に排除できますが
結構うっかり食べてしまうものが”包み物”です。

具体的には
餃子やワンタンなどの皮とか
とんかつ、串揚げの衣、天ぷらの衣などですね。

そこで今回は「揚げ物の衣」に焦点を当てて
パン粉に代わる糖質制限レシピをご紹介します。

さて、パン粉の代わりに何を使うと思いますか?

答えは『おから』なんです!

おからは大豆の搾りかすですから
糖質も非常に少なく、本当にお勧めです。

作り方も簡単なので、
ぜひ試してみてくださいね。

<材料(1カップ分)と作り方>

①フライパンに生おから200gを入れて中火にかける
②湿り気がなくなるまで20分程度からいりする
③バットなどに取り出して、冷ます

たったこれだけです!

すぐに使わない場合は
完全に冷ましてから密封容器にいれて
保存してくださいね。

そのまま冷蔵庫に保存すれば
1~2週間もちますよ。

食感もそんなに変わらず
お手軽に「糖質制限」のフライが食べられます。

ぜひお試しくださいね!

今後も定期的に
こんな感じのレシピを紹介していきたいと思っています。

あまり期待せずにお待ち下さい☆

このところ、ご新規のお客様からのお問合わせや
実際のご縁が増えてまいりました。

とても嬉しいことです。

医療従事者の皆様は別としても
それ以外でメタトロンをご提供されている方は
たくさんいらっしゃいます。

その中でも

どこよりもハートフルに
どこよりもお客様に寄り添って
どこよりもリーズナブルに

メタトロンをご提供していると自負しております。

さあ、今度はあなたの番です!
ぜひお気軽にご用命くださいね。

疑問や質問等がございましたら
どんな些細なことでも結構です、
何でもお問い合わせください。

よろしくお願いいたします。

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