横浜ロングライフの波藤ちまるです。いつも本当にありがとうございます。
メタトロンで食性を測定された方はお分かりだと思いますが
特に「肉食系」の方は”糖質制限”ですよね。
ご飯や麺類なんかは気にして、自主的に排除できますが
結構うっかり食べてしまうものが”包み物”です。
具体的には
餃子やワンタンなどの皮とか
とんかつ、串揚げの衣、天ぷらの衣などですね。
そこで今回は「揚げ物の衣」に焦点を当てて
パン粉に代わる糖質制限レシピをご紹介します。
さて、パン粉の代わりに何を使うと思いますか？
答えは『おから』なんです！
おからは大豆の搾りかすですから
糖質も非常に少なく、本当にお勧めです。
作り方も簡単なので、
ぜひ試してみてくださいね。
＜材料（１カップ分）と作り方＞
①フライパンに生おから200ｇを入れて中火にかける
②湿り気がなくなるまで20分程度からいりする
③バットなどに取り出して、冷ます
たったこれだけです！
すぐに使わない場合は
完全に冷ましてから密封容器にいれて
保存してくださいね。
そのまま冷蔵庫に保存すれば
1～2週間もちますよ。
食感もそんなに変わらず
お手軽に「糖質制限」のフライが食べられます。
ぜひお試しくださいね！
今後も定期的に
こんな感じのレシピを紹介していきたいと思っています。
あまり期待せずにお待ち下さい☆
このところ、ご新規のお客様からのお問合わせや
実際のご縁が増えてまいりました。
とても嬉しいことです。
医療従事者の皆様は別としても
それ以外でメタトロンをご提供されている方は
たくさんいらっしゃいます。
その中でも
どこよりもハートフルに
どこよりもお客様に寄り添って
どこよりもリーズナブルに
メタトロンをご提供していると自負しております。
さあ、今度はあなたの番です！
ぜひお気軽にご用命くださいね。
疑問や質問等がございましたら
どんな些細なことでも結構です、
何でもお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
