「断食」で体調が良くなる!?②

横浜ロングライフの波藤大海です。いつもご覧いただきありがとうございます。

断食①編では「断食」による効果を簡単にお伝えしました。
では、「断食」に関して巷で言われている”ウソ”をお話しさせて下さい。

[…]